Перед выходом проводник проведёт инструктаж о поведении в походе, вы распишетесь в ведомости и будете выполнять следующие правила
⚠ Не разделяться!
Это самое главное правило. Прежде чем отлучаться куда-либо или идти другим путём, поставьте в известность инструктора. И только если он разрешит, можно идти. Это нужно, чтобы знать, где вас искать.
⚠ Инструктора не обгонять.
Первым идёт инструктор, его допустимо обогнать только немного, чтобы вы могли его слышать.
⚠ Слушаться инструктора.
Если инструктор о чем-то просит, это нужно выполнять. Вы можете спрашивать, зачем именно так – но выполняйте, а не спорьте.
⚠ Не мусорить.
По пути никакого мусора не оставлять – даже обёрток от конфет. Весь мусор – свой и чужой мы будем стараться сжигать на стоянках. Что не горит – придётся нести с собой до организованного мусорника. Это обычно населённый пункт в конце похода. Поэтому не берите с собой то, что станет мусором и не сможет сгореть.
Под струёй родника нельзя мыть посуду, чистить зубы, мыться, стирать и др. Наберите воду и отойдите в сторонку подальше. Иначе под родником образуется неприятная помойная лужа.
⚠ Не молчать и не геройствовать.
Если вам тяжело, что-то болит, обязательно скажите об этом инструктору. Он в любом случае вам поможет. Например, отрегулирует или разгрузит рюкзак, сделает не плановый привал, изменит темп ходьбы. Если натирает обувь — не ждите до волдырей. Как только заметили покраснение, сразу заклеивайте проблемное место пластырем на тканевой основе, без прокладок из бинта или ваты. Осмотрите ноги, и заклейте также все покрасневшие места — они всё равно начнут натирать позже. Если своего пластыря нет — не стесняйтесь и просите у инструктора.
⚠ Идти без одышки.
Появление одышки означает, что вы слишком быстро идёте. Даже если кажется, что вы стоите на месте, всё равно нужно идти ещё медленнее. Особенно на подъёмах. Так в итоге будет быстрее и безопаснее для всего организма. Дышать только носом, полной грудью. Если тяжело, то не разговаривать.
⚠ Все личные потребности решайте на привалах.
Санитарные, переодевание, регулировка рюкзаков, и т.д.
⚠ Туристы обязаны:
Бережно относиться к природе и памятникам истории и культуры.
Быть взаимно вежливыми и доброжелательными по отношению друг к другу.
Вести себя тактично по отношению к местным жителям, уважать их традиции.
Заблаговременно обеспечить себя необходимыми специфическими медикаментами, предупредить инструктора о своем заболевании.
В случае любых происшествий, претензий, немедленно сообщить инструктору.
⚠ Запрещается:
Участвовать в походе при наличии медицинских противопоказаний для такого вида активности.
Пробовать неизвестные ягоды, грибы.
Нюхать и собирать неизвестные цветы.
Срывать, ломать, топтать любые живые растения.
Купаться и плавать в любых водоемах без разрешения инструктора.
⚠ В случае невыполнения туристом требований инструктора или нарушения вышеприведённых «Правил поведения в походе» с инструктора снимается ответственность за жизнь и здоровье такого туриста. Также в этом случае инструктор имеет право снять туриста с маршрута без возврата стоимости похода.