Принимая участь в наших походах вы соглашаетесь исполнять правила написаны ниже и принимаете это соглашение в полной мере без исключений. Тщательно изучите текст условий, чтобы не возникало лишних вопросов и неудобств, а если такие есть, обращайтесь к нам заранее перед походом. Все правила комплексные и относятся к всем видам активного отдыха.

І. Правила поведения в походе на байдарках и рафтах

Каждый в праве требовать соблюдения правил безопасности от других участников похода. Соблюдение этих правил — это способ выражения своего уважения к остальным членам группы, к их праву отдохнуть и получить от похода максимальную пользу.
Путешествовать на воде — это потенциально опасно, как опасно водить автомобиль, переходить дорогу, пользоваться газом и электричеством. Поэтому:
Садиться в байдарку только в спасжилете.
Запрещено сплавляться в состоянии алкогольного опьянения.
Поход – это не прогулка по пляжу, откуда уйти домой можно в любой момент. Идя в поход, Вы тем самым подтверждаете свое согласие пройти маршрут до конца. Бросать оборудование на полпути ЗАПРЕЩЕНО. Поэтому – подумайте и взвесьте свои силы перед походом.
ВСЕГДА быть в поле видимости других участников. Запрещено вырываться вперед и вяло плестись в хвосте.
ЗАПРЕЩЕНО строить из себя супер-героя:
героически и молча терпеть боль и усталость.
Помните: физическое перенапряжение – источник серьезных травм.
отклоняться от маршрута, искать и на свою … и голову приключений, искусственно создавать трудности, героически их преодолевать, при этом рисковать своим здоровьем (это единственная ценность, что у Вас есть) и жизнью (она у Вас все же одна).
Помните – это поход и поэтому НЕ ХНЫКАТЬ:
когда приходиться сталкиваться с экстремальной ситуацией (на маршруте почему-то нет 5-звездочного отеля, все места для стоянки уже заняты, и приходится идти дальше, …)
когда нагрузка оказалась несколько выше Ваших физических возможностей;
когда на Ваших ладонях появились мозоли от весла;
когда изменились погодные условия, и первые капли дождя внушили Вам мысли о Вашей исключительной сахаристости (просто помните ВСЕГДА брать с собой накидку от дождя)
когда Вас укусил комарик, и сделал неудачную попытку выпить из Вас всю кровь;
ВСЕГДА бережно обращаться с оборудованием, мыть тапки от песка перед посадкой в байдарку.
Соблюдать личную гигиену, чистоту и порядок на берегу:
мыть руки перед едой, мыть за собой посуду;
убирать мусор на стоянках.
Бережно относиться к природе.
Как гласит нанайская мудрость: любите природу – мать вашу.

ІІ. Основные правила поведения в пешом походе

Во время похода старайтесь придерживаться тропы и не сходите с нее или идти в след за групой. Тогда вы никогда не заблудитесь.
Перед тем как устроить лагерь обязательно посоветуйтесь с гидом о разведение открытого огня. Во многих местах разведение открытого огня запрещено местными правилами.
Старайтесь не беспокоить окружающую среду громкими криками и музыкой.
Постоянно заботьтесь об окружающей среде. Старайтесь не вредить флоре и фауне.
Обязательно забирайте с собой все свои отходы. А в том случае если вы обнаружили чужие отходы, то проявите свою культуру и заберите их с собой. Органические материалы, хотя легко разлагаются, должны быть захоронены или забраны с собой. Не надо, чтобы животные питались этими отходами.
Если вы используете моющие средства, то старайтесь эту процедуру делать на расстоянии не чем в ста метрах от источника воды.
Ходить в туалет желательно на значительном расстоянии от трассы и возможных источников воды.
Нельзя брать с нами в поход животных.
Рыбалка и охота. В большинстве случаев на эти мероприятия необходимо иметь разрешение от местных органов.
Слушаться гида и исполнять его распоряжения, так как он специалист и хорошо знает свое дело.
Не употреблять спиртное и другие запрещенные, галлюциногенные препараты.
Не бросать своих, не отпускать далеко вне поля зрения, нельзя идти без сцепки (если все в сцепке).
Питание только по распорядку. Можете сделать себе перекус если вы имеете что то свое, но есть общею пищу, только с разрешения гида.
Время и темп на маршруте задает гид, а также, он решает идти или не идти групе в ту или иную точку маршрута.
Не послушность или хамское поведение расценивается как неадекватность и небезопасность для всей групы, на что гид имеет право отправить вас домой, обратно с другим гидом или отвести собственно.
Всегда быть в поле видимости других участников. Запрещено вырываться вперед и вяло плестись в хвосте.
Запрещено строить из себя супер-героя.
Героически и молча терпеть боль и усталость.
Помогать в рутинной лагерной роботе и быть одной командой, а не каждый сам по себе.
Свой рюкзак вы несете сами. Не надейтесь на альтруизм.
Гид имеет право вернуть групу обратно если он так считает нужно с точки зрения безопасности.
Если вы решили преждевременно сойти с маршрута (вся група), деньги за поход не возвращаются, а гид должен вас вернуть всех вместе.
Всего предвидеть не реально, и вы должны это понимать.
Если вам что то нужно или есть проблемы, обращайтесь к гиду, он поможет вам.
Не ходить вечером самому вне лагеря, только в туалет, и с фонариком, по возможности с свистком.
Запрещено оружие.
Иметь с собой моб. телефон, выключенным.
Приняв участие в походе, вы гарантируете иметь то снаряжение, которое мы вам дадим в прайсе.
Ответственность за жизнь гид и все остальные не несут, если все ваши деяния, вне плана похода.
Быть пунктуальным
Не создавайте конфликтов внутри группы или с местным населением. Будьте дружелюбны.
Беречь личное и групповое туристическое снаряжение.
Последнее напутствие. Помните, что эмоции и позитивная атмосфера похода в целом, будут зависеть прежде всего от вашего отношения к миру.

Оказание первой помощи. Неотъемлемой частью туристического снаряжения во время похода является наличие аптечки первой помощи. В комплект аптечки должны входить набор средств и лекарств для оказания неотложной помощи. Сюда войдут марлевые компрессы, бинты, крем с антибиотиком. Также сюда входят различные дезинфицирующие средства для рук, обезболивающие и индивидуальные лекарственные препараты. Содержимое аптечки должно соответствовать особенностям погодных условий, местности и различным особенностям региона, где буде проходить ваш маршрут. Аптечка есть у гида и вы должны об этом знать. Также берите с собой то что вам нужно, чего нету в нашей аптечке.

ІІІ. С какими болезнями нельзя идти в поход

Каждый человек на планете любит отдыхать. Кто-то отдыхает, прогуливаясь по городу, а кто-то любит активный вид отдыха. Но не каждый может этим заниматься, так как здоровье любит диктовать свои условия в жизни. Если Вы хотите провести свой отдых в походе Вам нужно учесть два важных его фактора: первый, повышенная нагрузка на организм; второй, это изолированность группы от благ цивилизации во время проведения похода. Существует перечень противопоказаний для участия в походе, при создании которого ссылаются на эти два фактора.

Если болезнь не препятствует Вам активно отдыхать в пределах города – это уже хорошо. Также убедитесь, способны ли Вы самостоятельно контролировать болезнь? Что это значит? Так как группа некоторое время может быть вне доступа к цивилизации, Вам нужно быть полностью готовым к контролю над своим организмом в случае неожиданного обострения.

Также нужно понимать, что контролировать болезнь в острых состояниях нельзя, примером могут быть резкие скачки давления при гипертонической болезни, или же прогрессирующая почечная недостаточность.

Как согласовать противопоказание из списка и огромное желание отправится в поход?

Главное убедится, что болезнь не в острой стадии и Вы способны полностью ее контролировать.
Обязательно сообщите нам о своей болезни.
Консультация врача. Не слушайте мнение друзей и знакомых, а только квалифицированного врача. Объясните доктору где проходит поход и из скольких дней состоит. Только с одобрением специалиста принимайте свое решение об участии в походе.
С собой иметь полное количество лекарств, которые необходимые как при обычном течении болезни, так и при обострениях.
Наличие хорошей страховки, включая медицинские расходы и несчастные случаи.

Перечень медицинских противопоказаний, при которых запрещено ходить в горы или далекие путешествия

— Все болезни в острой форме.
— Злокачественные новообразование которые вызывают острую боль, с которой Вам сложно —справится.
— Психические отклонения, которые будут мешать участнику похода влиться в коллектив и нормально взаимодействовать с другими членами группы.
— Сердечно-сосудистая система:

Гипертоническая болезнь 3 степени (выше 180/110 мм рт. ст.);
Недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
Ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
Инфаркт миокарда перенесенный менее, чем полгода назад;
Аневризма сердца и аорты, а также крупных сосудов;
Нарушение ритма сердца.

— Тромбозы, тромбофлебит, наклонность к гиперкоагуляции.
— Дыхательная система:

Активная форма туберкулеза;
Дыхательная недостаточность 2-3 степени (одышка более 28/мин в покое);
Бронхиальная астма (с астматическим статусом);
Аллергия на пыльцу и растения.

— Печень:

Гепатит в острой стадии;
Заболевания связанные с недостаточностью функции печени.

— Почки:

Камни в почках (с наличием почечных колик);
Почечная недостаточность 1-3 степени (хроническая);
Гломерулонефрит в острой стадии, обострение хронического гломерулонефрита;
Пиелонефрит в острой стадии.

— Нарушениями функции эндокринных желез.
— Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.